ストレッチで身体の凝りをほぐし、関節をやわらかく動かしながら全身をコントロール出来るようお稽古していきます。身体が硬くても、運動不足でも大丈夫!続けることにより肩こり防止、姿勢矯正にもなります。しなやかBodyを目指しましょう!!
バレエ 1,500円 バレエ+ポワント 2,000円
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