ストレッチで身体の凝りをほぐし、関節をやわらかく動かしながら全身をコントロール出来るようお稽古していきます。身体が硬くても、運動不足でも大丈夫！続けることにより肩こり防止、姿勢矯正にもなります。しなやかBodyを目指しましょう!!
＊発表会準備のため、両校ともに体験レッスン・新規ご入会は一時休止しております
全クラス 2024年8月中旬に再開予定です
お気軽にお問い合わせくださいませ!!
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